Răng xỉn màu nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả

Tình trạng răng xỉn màu, ố vàng làm ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết được nguyên nhân răng bị xỉn màu và cách khắc phục răng xỉn màu hiệu quả.

Các nguyên nhân làm răng xỉn màu

Răng xỉn màu có thể xuất hiện bởi yếu tố bên trong cơ thể lẫn bên ngoài. Tùy vào từng nguyên nhân cụ thể mà cách khắc phục sẽ khác nhau. Một số yếu tố dẫn đến tình trạng răng xỉn màu phổ biến như:

Do chế độ ăn uống không lành mạnh

Răng là bộ phận đầu tiên tiếp xúc với thực phẩm khi bạn ăn nhai thức ăn hoặc uống. Vì vậy, nếu thường xuyên sử dụng thức ăn có màu sắc đậm như: trà, cà phê,... men răng sẽ bị nhiễm màu sau một thời gian. Khi việc vệ sinh răng miệng không được thực hiện kỹ lưỡng thì màu sắc răng sẽ dần bị ố vàng đi.

Do cách vệ sinh răng miệng không tốt

Vệ sinh răng miệng không tốt là lý do thường gặp khiến cho răng xỉn màu. Khi răng, khoang miệng không được làm sạch, mảnh vụn thức ăn còn sót lại vẫn sẽ bám lại trên răng. Độ sáng của răng cũng sẽ dần mất đi và chuyển sang ố vàng.

Bên cạnh khiến cho răng bị xỉn màu, việc vệ sinh răng không kỹ lưỡng còn có thể làm gia tăng nguy cơ mắc phải bệnh lý răng miệng. Khi mảng bám thức ăn không được làm sạch, gây sâu răng, viêm lợi. Nếu không được điều trị kịp thời, lỗ sâu và khu vực bị tổn thương sẽ lan rộng và trở nên nghiêm trọng hơn. Răng sẽ xuất hiện nhiều mảng đen lớn cùng với nhiều cơn đau nhức kéo dài.

Do hút thuốc lá quá nhiều

Thuốc lá có chứa nhiều chất gây hại đến sức khỏe tổng thể và sức khỏe răng miệng. Khi sử dụng thuốc lá quá nhiều, nicotin sẽ khiến cho lớp màng bảo vệ men răng bị phá vỡ. Vì vậy, răng sẽ dần bị suy yếu đi. Màu sắc răng trở nên ố vàng và dễ bám màu thực phẩm.

Do tác dụng phụ khi dùng nhiều thuốc kháng sinh

Nếu chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng, ít dùng thực phẩm đậm màu nhưng răng vẫn bị xỉn màu, nguyên nhân là vì tác dụng phụ của thuốc kháng sinh bạn dùng trước đó. Đặc biệt là những loại thuốc có chứa Doxycyclin hoặc Tetra. Khi dùng những loại thuốc kháng sinh trong một thời gian dài, toàn bộ răng có thể bị xỉn màu hoặc xỉn màu ở một vài răng.

Nếu bị nhiễm kháng sinh nặng, răng có thể bị khiếm khuyết, không còn hình dạng bình thường. Trường hợp này xảy ra ở trẻ em thì hệ quả sẽ khá nghiêm trọng. 3 mức độ răng bị nhiễm màu do kháng sinh như sau:

  • Răng xỉn màu, ố vàng nhẹ.
  • Răng không đều màu, vết vàng loang lổ.
  • Toàn bộ thân răng bị sậm đen.

Do biến chứng sau khi sinh

Tình trạng răng xỉn màu có thể xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh. Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra khá nhiều progesterone và estrogen. Hai loại hormone này làm gia tăng vi khuẩn, mảng bám tích tụ trên răng. Thêm vào đó, khi nôn ói, đầy hơi, axit tiết ra nhiều khiến cho men răng bị mài mòn. Cho nên, răng rất dễ bị bám màu khi dùng thực phẩm.

Ngoài ra, trong quá trình mang thai, bà mẹ sẽ thường chia thực phẩm thành nhiều bữa ăn nhỏ. Những bữa ăn nhỏ này sẽ giúp cơ thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết. Tuy nhiên, nếu sau mỗi bữa ăn, răng miệng không vệ sinh sạch sẽ, mảnh vụn thức ăn sẽ sót lại trên răng. Sau một thời gian dài sẽ khiến màu sắc răng bị ố vàng.

Do tuổi tác cao hoặc di truyền từ gia đình

Có không ít trường hợp răng xỉn màu, men răng bị ngà ngay khi sinh ra. Do yếu tố di truyền nên lớp men răng mỏng bẩm sinh. Lượng khoáng chất không được bổ sung đủ khiến màu vàng của ngà răng nổi bật hơn men răng. Từ đó dẫn đến tình trạng răng ố vàng dù vệ sinh và chăm sóc răng tốt.

Răng bị xỉn màu cũng có thể là vì tuổi tác cao. Tuổi càng lớn, quá trình lão hóa ở mỗi người sẽ diễn ra theo quy luật tự nhiên, ở toàn bộ cơ thể nói chung và răng miệng nói riêng. Theo thời gian, men răng ngày càng mỏng và màu sắc của răng cũng đục hơn. Một số vấn đề răng miệng ở người cao tuổi như: Răng dễ mẻ, tụt nướu,… cũng có thể xuất hiện.

Trẻ em bị răng xỉn màu 

Rất nhiều trẻ em bị sâu răng, sún răng,… khiến cho răng của trẻ bị xỉn màu, chuyển sang màu đen. Nguyên nhân phổ biến là trẻ em chưa có ý thức tự bảo vệ, vệ sinh răng miệng và bố mẹ lại chủ quan trong việc hướng dẫn các bé thực hiện vệ sinh răng miệng.

Cách khắc phục tình trạng răng xỉn màu hiệu quả

Răng xỉn màu là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tình trạng này có thể xuất hiện khi bạn vệ sinh răng tốt. Vậy làm thế nào để khắc phục được tình trạng này? Dưới đây là một số cách cải thiện màu sắc của răng hiệu quả.

Tẩy trắng răng tại nha khoa

Phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa sẽ cải thiện được tình trạng răng xỉn màu do nhiễm kháng sinh nhẹ hoặc do nhiễm màu thức răng một cách hiệu quả.

Hiện nay, Beyond Polus là công nghệ tẩy trắng răng hiện đại hiện nay. Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN là một trong những cơ sở tiên phong sở hữu công nghệ này. Khi thực hiện, công nghệ ánh sáng kết hợp với thuốc tẩy trắng răng chuyên dụng sẽ loại bỏ các vết ố vàng trên bề mặt răng. Quá trình diễn ra chỉ khoảng 50 đến 60 phút. Kết thúc dịch vụ, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng cùng nụ cười rạng ngời như mong muốn.

Bọc răng sứ thẩm mỹ

Với trường hợp răng bị ố vàng bẩm sinh, nhiễm màu nghiêm trọng, bọc răng sứ sẽ là phương pháp tối ưu. Theo bác sĩ, bọc răng sứ không chỉ là kỹ thuật nha khoa giúp cải thiện màu sắc của răng mà còn có thể khắc phục hiệu quả tình trạng răng bị sứt mẻ, hô, móm nhẹ.

Khi thực hiện, bác sĩ sẽ mài đi một lớp nhỏ ở bề mặt răng theo tỷ lệ cho phép. Sau đó, dựa vào dấu hàm thu được, mão sứ sẽ được chế tác riêng biệt sẽ được gắn lên trên. Mão sứ này có màu sắc trắng sáng và độ bền chắc cao hơn. Vì vậy, bạn có thể an tâm về khả năng ăn nhai sau khi bọc răng sứ.

Mặt dán sứ Veneer

Với trường hợp răng đều đặn nhưng nhiễm màu thì mặt dán sứ Veneer là giải pháp được khuyên dùng vì:

  • Mặt dán sứ veneer với độ dày từ 0.3 đến 0.5 mm, hạn chế tối đa mài răng, bảo tồn nhiều mô răng thật.
  • Độ trắng trong giống răng thật. Rất khó phát hiện ra mặt dán sứ. Mặt dán sứ chắc chắn đảm bảo chức năng ăn nhai tốt.
  • Có thể duy trì trong thời gian dài và khó bị bám màu thức ăn 
  • Thời gian hoàn thành nhanh.

Lưu ý để phòng tránh tình trạng răng xỉn màu

Một số vấn đề bạn cần lưu ý để tránh tình trạng răng xỉn màu trở lại:

  • Có chế độ ăn uống hợp lý: Tăng cường các loại trái cây như dâu tây, cà rốt, táo,…. Đây là các thực phẩm kích thích khả năng tiết nước bọt, giúp răng thêm trắng sáng. Bên cạnh đó, hạn chế những thực phẩm có màu đậm như cà phê, rượu, trà,… và sản phẩm khác như thuốc lá.
  • Chăm sóc răng miệng đúng cách: Lựa chọn kem đánh răng và bàn chải lông mềm phù hợp. Bên cạnh việc đánh răng đều đặn 2 lần/ngày, bạn nên sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch khoang miệng.
  • Đến nha khoa thăm khám định kỳ 6 tháng/lần: Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ là phương pháp tối ưu để duy trì sức khỏe răng miệng. Trong trường hợp nhận thấy ăng ố vàng hoặc xuất hiện các bệnh lý răng miệng khác, bác sĩ sẽ có phương án điều trị kịp thời.

Trên đây là các thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng răng xỉn màu. Dựa trên các thông tin vừa chia sẻ, hi vọng bạn sẽ biết cách bảo vệ được răng miệng của mình tốt hơn.

THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN

Đặt lịch hẹn

THÔNG TIN CỦA QUÝ KHÁCH SẼ ĐƯỢC BẢO MẬT
Bài trước Bài sau

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Chụp thép răng sữa cho trẻ có nên hay không?

Chụp thép răng sữa cho trẻ có nên hay không?

Tình trạng sâu răng ở trẻ là điều khiến nhiều bậc phụ huynh cực kỳ lo lắng. Hiện nay, xuất hiện rất nhiều kỹ thuật giúp khắc phục điều này, một trong số đó là chụp thép tiền chế. Vậy, có nên chụp thép răng sữa cho trẻ hay không? Hãy cũng Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN tìm hiểu ở bài viết dưới đây.Chụp thép răng sữa là gì?Chụp thép răng sữa (còn gọi là chụp thép tiền chế) là phương pháp phục hình răng hiện đại, sử dụng mão răng giả được làm từ hợp kim thép không gỉ để giúp bảo vệ răng sữa bị sâu, vỡ lớn hoặc sau khi điều trị tủy. Chụp thép giúp duy trì chức năng ăn nhai, bảo vệ mô răng còn lại và giữ chỗ cho răng vĩnh viễn mọc lên đúng vị trí.Loại thép được dùng để làm mão răng giả thường là các hợp kim không gỉ như Cr-Co hoặc Ni-Cr, đảm bảo độ bền cao, an toàn với sức khỏe và không gây ra ảnh hưởng đến hương vị thức ăn.Vì sao nên chụp thép răng sữa cho trẻ?Chụp thép răng ở trẻ em tương tự như bọc răng sứ ở người lớn, mão thép có vai trò giống như một chiếc mũ bảo hiểm ôm toàn bộ bề mặt bên ngoài của răng sữa bị sâu vỡ. Dù răng sữa chỉ là loại răng tạm thời, nhưng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, răng bị sâu có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống, khiến cho trẻ chán ăn và gây thiếu hụt dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển.Răng sữa bị sâu và rụng quá sớm cũng gây ra tác động lớn đến quá trình mọc răng vĩnh viễn, khiến cho các răng xô đẩy nhau gây nên hiện tượng mọc lệch lạc về sau khi trẻ trưởng thành. Vì vậy, việc chụp thép răng sữa sẽ đảm bảo ngăn sâu răng lan rộng, cố định vị trí để răng vĩnh viễn mọc đúng chỗ.Đặc biệt, so với phương pháp trám răng sâu, chụp thép răng sữa có một số ưu điểm. Nhất là trong các trường hợp răng sữa bị sâu quá nặng, dễ bong vật liệu trám, hoặc trẻ bẩm sinh có cơ địa sâu răng lan tỏa,… thì việc áp dụng phương pháp chụp thép sẽ rất đáng được quan tâm.Lợi ích tuyệt vời của phương pháp chụp thép răng sữa cho trẻMột số lợi ích tuyệt vời của kỹ thuật chụp thép răng sữa cho trẻ như:Bảo vệ được răng sữa cho đến thời điểm bé thay răng. Điều này giúp bé tránh khỏi sâu răng gây đau nhức.Bảo vệ mô răng còn lại sau quá trình điều trị tủy răng.Giúp khít khe thưa lại.Không tốn nhiều thời gian cho việc hàn răng nhiều lần cho bé.Bảo vệ răng sữa, hạn chế việc nhổ sớm do sâu răng.Giúp cho răng vĩnh viễn mọc lên đúng vị trí.Hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa vì không gây ra biếng ăn, bỏ ăn do đau răng.Tiết kiệm chi phí, thời gian sử dụng lâu.Có tỷ lệ thành công cao, nhất là với trẻ dưới 4 tuổi. Trong khi tuổi nhỏ khiến cho việc hàn răng diễn ra vô cùng khó khăn.Có nên chụp thép răng sữa cho trẻ không?Dù chỉ tồn tại trong giai đoạn đầu đời, răng sữa lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là thời điểm trẻ cần được đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ để phát triển toàn diện. Nếu răng sữa bị tổn thương, gây ra khó khăn khi ăn nhai, trẻ có thể gặp phải tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển tổng thể. Khi này, bố mẹ nên đưa trẻ đến nha khoa thăm khám để được bác sĩ tư vấn có nên chụp thép răng sữa cho trẻ hay không.So với phương pháp hàn răng sâu, chụp thép trẻ em mang lại nhiều ưu điểm vượt trội. Trong trường hợp trẻ không hợp tác hoặc không kiểm soát được nước bọt trong quá trình hàn răng, chụp thép sẽ giúp tăng độ bền và bảo vệ răng của trẻ tốt hơn. Ngoài ra, nếu răng bị sâu quá nhiều, khiến việc hàn răng không còn hiệu quả và dễ bong tróc, thì việc chụp thép sẽ là giải pháp tối ưu.Chất liệu thép bọc răng có an toàn không?Bọc răng ở trẻ được sử dụng loại thép tiền chế, một vật liệu đảm bảo an toàn trong môi trường miệng. Vật liệu này không rỉ, không làm đổi mùi vị của thức ăn.Bạn cũng có thể lựa chọn loại chụp tiền chế toàn sứ để đảm bảo tính thẩm mỹ và phù hợp với nhóm răng sữa. Ngày nay, các hoạt động của trẻ gắn liền với tương tác xã hội từ rất sớm. Vì vậy, việc sở hữu hàm răng thẩm mỹ sẽ giúp trẻ tự tin và bản lĩnh hơn.Trường hợp không chỉ định chụp thép răng sữaMột số trường hợp bác sĩ không chỉ định chụp thép răng sữa bao gồm:Răng sữa bị sâu nhẹ: Trường hợp răng sữa bị sâu nhẹ nhưng vẫn gần như nguyên vẹn, không gây đau nhức và cản trở khả năng ăn nhai thì không cần thiết phải thực hiện chụp thép răng.Trường hợp bị tiêu chân răng sữa hơn một nửa: Đây là biểu hiện của việc trẻ sắp thay răng, việc chụp thép lúc này có thể gây ra cản trở quá trình mọc răng vĩnh viễn, khiến răng mọc lệch hoặc sai vị trí.Răng sữa bị lung lay: Nếu chụp thép khi răng sữa đang bị lung lay có thể làm gia tăng thêm áp lực và gây ra tổn thương đến nướu răng, xương hàm của trẻ, mão thép cũng sẽ không bám chắc trên răng và rất dễ bị rớt.Trẻ dị ứng với Niken: Một số trẻ có cơ địa dị ứng với thành phần Niken trong mão thép sẽ không phù hợp để thực hiện chụp thép tiền chế.Trẻ không hợp tác khi tiến hành chụp thép răng: Quá trình thực hiện chụp thép răng đòi hỏi trẻ phải hợp tác, nằm yên để nha sĩ thực hiện, nên nếu trẻ không hợp tác sẽ không thể thực hiện được.Quy trình bọc chụp thép tiền chế cho trẻ nhỏChụp thép răng sữa là có sẵn. Do đó, các nha sĩ chỉ cần chọn lựa chiếc có kích thước phù hợp với răng trẻ. Sau đó là quá trình gắn và tiến hành điều chỉnh. Tất cả các việc này có thể được thực hiện chỉ trong một lần. Điều này giúp tiết kiệm thời gian cho cả trẻ và phụ huynh.Quy trình thực hiện kỹ thuật bọc chụp thép răng sứ cho bé như sau:Bác sĩ vệ sinh vùng răng sâu đã bị thương tổn.Tiến hành hạ thấp phần mặt nhai xuống khoảng 1.5mm.Cắt khe hai mặt bên và để hở khoảng nhỏ cho chụp thép.Chọn size chụp thép để vừa khít với răng khi tiếp xúc với hai răng bên cạnh.Chỉnh sửa phần chụp thép với răng, đưa chất gắn đến lòng chụp để cố định lên răng.Tiến hành loại bỏ phần chất gắn dư. Sau đó chỉnh khớp cắn đã hoàn tất quy trình.Sau quá trình chụp thép nếu chẳng may chiếc chụp bị bong ra, phụ huynh có thể cất trữ và đem đến bác sĩ để tiến hành gắn lại cho trẻ. Trong trường hợp trẻ cảm thấy bị kênh, cộm, phụ huynh cũng nên sắp xếp đưa trẻ đến gặp bác sĩ để điều chỉnh lại.Lưu ý sau khi bọc mão răng trẻ emSau khi bọc mão răng cho trẻ, bố mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:Chụp thép răng nên ăn gì?Bố mẹ không cho trẻ ăn nhai trong một giờ để hạn chế tác động đến nướu và giúp chụp thép ổn định hơn. Trong hai ngày đầu, bố mẹ nên chuẩn bị món ăn mềm như cháo, súp, bánh mì, trái cây nghiền, sữa chua,…để cho trẻ dễ ăn và làm quen dần với chụp thép răng sữa trong miệng.Sau vài ngày, trẻ thích nghi và có thể ăn uống được bình thường. Tuy nhiên, nên hạn chế các thực phẩm quá cứng, quá nóng, quá lạnh hoặc cay để bảo vệ răng. Đồng thời, khuyến khích trẻ uống nhiều nước để giữ ẩm cho khoang miệng và giúp làm sạch chụp thép.Chăm sóc răng miệng hàng ngàyBố mẹ nên hướng dẫn trẻ đánh răng bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluor 2 lần/ngày, vào sáng và tối để bảo vệ men răng. Cần chú ý làm sạch kỹ khu vực xung quanh chụp thép nhằm loại bỏ các mảng bám và cặn thức ăn, giúp răng miệng luôn sạch sẽ.Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm có chứa nhiều đường, đồ cứng hoặc dẻo như kẹo cao su, kẹo mút,…vì chúng có thể làm tăng nguy cơ bị sâu răng, gây ra bong chụp hoặc mắc kẹt vào chụp thép.Sau mỗi bữa ăn, trẻ nên súc miệng bằng nước muối hoặc dung dịch súc miệng có chứa fluor để giữ vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Đừng quên cho trẻ sử dụng thêm chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ để làm sạch các kẽ răng và khu vực xung quanh của chụp thép.Theo dõi và tái khámBố mẹ nên đưa trẻ đến nha khoa để kiểm tra định kỳ sau khoảng 3 đến 6 tháng để đánh giá tình trạng răng miệng, làm sạch và điều chỉnh chụp thép răng sữa nếu cần thiết.Trong trường hợp phát hiện chụp thép bị lỏng, bong, nứt gãy hoặc gây ra khó chịu cho trẻ thì bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra và khắc phục kịp thời.Chụp thép răng sữa cho trẻ là sự lựa chọn hiệu quả để giúp bảo vệ răng sữa của trẻ. Tuy nhiên, phụ huynh nên lưu ý đến việc ăn kiêng cho trẻ sau khi thực hiện phương pháp này.THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYENFacebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinicWebsite: https://kaiyennhakhoa.com/Hotline: 0813336666Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Xem thêm
Có nên nhổ răng số 4 để niềng không? Khi nào nên nhổ răng?

Có nên nhổ răng số 4 để niềng không? Khi nào nên nhổ răng?

Có nên nhổ răng số 4 để niềng không? là câu hỏi mà nhiều khách hàng thắc mắc liệu có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?. Để giải đáp cho câu hỏi này bạn hãy tìm hiểu chi tiết ở bài viết dưới đây.Răng số 4 đảm nhiệm vai trò gì?Chiếc răng nhỏ nhất trên cung hàm là răng số 4. Răng ở vị trí số 4 có hình dạng giống như ngọn giáo, thường nhọn và dài hơn so với răng khác, có độ sắc nhất định. Cấu trúc răng số 4 cũng tương tự như các răng ở vị trí khác trong hàm, bao gồm men răng, tủy răng và ngà răng. Đối với bộ răng sữa ở trẻ nhỏ: Vai trò của răng số 4 là nhai và nghiền thức ăn nhanh và hiệu quả. Đồng thời có nhiệm vụ giúp giữ khoảng cách cho răng vĩnh viễn, hỗ trợ trẻ phát âm tốt hơn.Đối với bộ răng vĩnh viễn ở người trưởng thành: Vai trò là nhai và nghiền thức ăn, hỗ trợ phát âm và đảm bảo tính thẩm mỹ cho hàm răng. Vì sao bác sĩ nha khoa thường chỉ định nhổ răng số 4 khi niềngPhương pháp niềng răng thường tác động một lực liên tục trong thời gian từ 18 tới 24 tháng để giúp răng có thể di chuyển đến vị trí phù hợp nhất. Vì vậy răng cần có đủ khoảng trống để di chuyển được trên cung hàm.Mỗi răng sẽ đảm nhiệm vai trò nhất định trong việc ăn nhai và nghiền thức ăn. Răng cửa thường sử dụng để cắn và xé thức ăn, răng hàm có chức năng nhai và nghiền nhỏ thức ăn. Các nhiệm vụ nhằm đảm bảo cho việc tiêu hóa thức ăn trong dạ dày diễn ra tốt và hiệu quả.Khi thực hiện niềng răng, bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn kỹ càng, răng số 4 thường được chỉ định nhổ bởi vì đây là răng có vị trí nằm ở giữa cung hàm. Khi được nhổ sẽ tạo điều kiện để các răng còn lại có đủ khoảng trống di chuyển về vị trí mong muốn.Khi nhổ răng số 4 thì răng số 5 sẽ vẫn thực hiện tốt chức năng ăn nhai như bình thường. Răng số 4 có kích thước nhỏ hơn so với những răng còn lại, cho nên khoảng trống nhổ răng sẽ được thu hẹp và đóng khít nhờ lực kéo của mắc cài sau khi niềng răng kết thúc. Nhờ đó tạo ra tính thẩm mỹ và sự hài hòa.Kết luận, niềng răng nhổ răng số 4 là phù hợp nhất nhằm tạo điều kiện cho sự di chuyển của các răng còn lại. Tuy nhiên việc nhổ răng số 4 cũng cần thận trọng bởi mỗi loại răng đều có vai trò và ảnh hưởng nhất định tới chức năng ăn nhai của cung hàm.Có nên nhổ răng số 4 để niềng răng không?Có nên nhổ răng số 4 để niềng không? Câu trả lời là có. Răng được chỉ định nhổ để niềng răng thường sẽ là răng số 4, bởi vì răng này đảm nhận chức năng phụ các răng hàm lớn nhai và nghiền thức ăn. Vì vậy răng số 4 không giữ chức năng quá quan trọng nên những trường hợp như răng mọc lệch, không đều thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng số 4 để niềng.Nhổ răng là một chỉ định cần thiết trong niềng răng, tuy nhiên vẫn có một vài trường hợp không phải nhổ răng khi niềng.Khung hàm rộng: Khung hàm rộng sẽ không cần nhổ răng khi niềng bởi vì diện tích khung hàm đã đủ để các răng di chuyển thuận lợi mà không cần phải nhổ bỏ răng nào.Răng thưa: Tình trạng răng thưa, giữa các răng đã có một khoảng hở nhất định vì thế việc nhổ răng là không cần thiết. Mất răng: Niềng răng trong trường hợp này·sẽ giúp đóng khoảng vùng mất răng.Hàm răng đang phát triển: Trẻ trong giai đoạn phát triển thì xương và răng của trẻ chưa cứng chắc vì vậy việc nắn chỉnh sẽ dễ dàng và không cần nhổ răng để tạo khoảng cách.Những trường hợp nào cần nhổ răng số 4 khi niềng?Việc nhổ răng số 4 khi niềng sẽ phải phụ thuộc vào từng tình trạng răng cụ thể để bác sĩ sẽ đưa ra các giải pháp tốt và phù hợp nhất. Sau đây là tổng hợp các trường hợp được khuyến cáo nên nhổ răng số 4 để niềng răng.Răng mọc lộn xộn và chen chúcKhi khung hàm nhỏ và răng mọc chồng lên nhau mới có thể đủ chỗ cho số lượng răng của người trưởng thành. Tình trạng này gây mất thẩm mỹ, còn có thể tạo ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng thời gian sau này.Cho nên bác sĩ sẽ phải cần nhổ bớt răng thừa để tạo khoảng trống khi niềng răng. Thông thường bác sĩ sẽ chỉ định bạn nhổ 4 răng số 4 cùng lúc để đạt được hiệu quả tốt nhất khi chỉnh nha.Bị hô, mómTrường hợp răng bị mọc thụt vào trong hoặc chìa ra ngoài so với thông thường. Cũng sẽ phải nhổ bớt răng để tạo ra khoảng trống để cho các răng di chuyển về vị trí đúng dễ dàng.Trường hợp sai lệch khớp cắn nghiêm trọngKhớp cắn ngược, khớp cắn hở, khớp cắn sâu,… Khi sai lệch khớp cắn sẽ gây ra mất thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý tự ti và rụt rè, suy giảm khả năng ăn nhai đồng thời gây ra các bệnh về răng miệng. Trong·trường hợp này việc phải nhổ răng số 4 là cần thiết.Tuy nhiên cần phải lưu ý thêm là không phải trường hợp nào bác sĩ cũng chỉ định nhổ nhiều răng cùng 1 lúc, nhất là đối với những ai có tình trạng răng thưa, hô, móm,… Ngoài ra bác sĩ cũng hạn chế tối đa việc phải nhổ răng khi chỉnh nha vì răng nào cũng giữ vai trò nhất định với cung hàm và việc nhổ răng chắc chắn sẽ gây ra ảnh hưởng.Qua bài viết trên đây vấn đề có nên nhổ răng số 4 để niềng không? đã được giải đáp chi tiết. Hy vọng với những thông tin trên sẽ một phần giải đáp được thắc mắc của bạn. Hãy liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế KAIYEN để được tư vấn, đặt lịch khám với đội ngũ bác sĩ và trải nghiệm chất lượng, dịch vụ của nha khoa nhé!THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYENFacebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinicWebsite: https://nhakhoakaiyen.com/Hotline: 0818163366Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Xem thêm
Bàn chải kẽ là gì? Cách sử dụng hiệu quả

Bàn chải kẽ là gì? Cách sử dụng hiệu quả

Bàn chải kẽ là một vật dụng giúp làm sạch khe răng và xung quanh nướu rất hiệu quả. Tuy nhiên, hiện nay vẫn không nhiều người thực sự biết được lợi ích cũng như cách sử dụng.Bàn chải kẽ răng là gì?Bàn chải kẽ là loại bàn chải chuyên dùng để vệ sinh răng miệng được thiết kế dành riêng cho việc làm sạch các khe răng nhỏ - vị trí khó vệ sinh nhất bên ở trong miệng.Bàn chải kẽ răng giúp loại bỏ các cặn thừa thức ăn còn thừa đọng lại trên kẽ răng một cách dễ dàng, nơi mà bàn chải thông thường rất khó có thể tác động đến được.Cấu tạo của bàn chải kẽ răng gồm: Phần đầu bàn chải là một thanh thép cuộn, xung quanh có những sợi lông mềm được sắp xếp từ to đến nhỏ phù hợp cho việc uốn cong và luồn lách vào khe răng để làm sạch mảng bám một cách dễ dàng và hiệu quả.Những ai nên sử dụng bàn chải kẽ răng?Với thiết kế đặc biệt, bàn chải kẽ răng giúp lấy sạch các mảng bám và làm sạch răng miệng một cách hiệu quả. Do đó, chúng phù hợp với hầu hết mọi người như:Những người niềng răng: Việc đeo mắc cài hay khay niềng làm cho việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn. Khi này, bàn chải kẽ sẽ là vật dụng tuyệt vời. Với đầu nhỏ và các sợi lông mảng, sẽ luồn lách được vào các khe của mắc cài và lấy sạch mảng bám thức ăn.Những người răng thưa: Những biện pháp vệ sinh răng miệng thông thường có thể không làm sạch kỹ lưỡng do khoảng trống giữa các răng. Đây cũng là lúc mà bàn chải khe răng phát huy tác dụng tối đa.Người gặp khó khăn khi sử dụng chỉ nha khoa: Một số người có vấn đề về khớp, hạn chế khả năng vận động hoặc người cao tuổi,… thường sẽ gặp khó khăn trong việc sử dụng chỉ nha khoa. Trong trường hợp này, việc dùng bàn chải kẽ sẽ thuận tiện hơn vì dễ sử dụng.Ngoài ra, những ai muốn nâng cao hiệu quả chăm sóc và bảo vệ răng miệng đều có thể đùng chiếc bàn chải này vào trong số những vật dụng cần thiết của mình.Có nên dùng bàn chải kẽ răng cho người niềng răng không?Đối với người niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài thường gặp khó khăn trong việc vệ sinh răng, vì thức ăn rất dễ bị kẹt vào mắc cài. Nếu làm sạch không kỹ sẽ dễ mắc phải các bệnh lý về răng miệng, ảnh hưởng đến hiệu quả khi chỉnh nha. Vì vậy, việc sử dụng bàn chải kẽ sẽ giúp cho người niềng răng làm sạch được ngóc ngách của răng tốt hơn và hạn chế mảng bám thức ăn.Các ưu điểm nổi bật của bàn chải đánh kẽ răng như:Đầu của bàn chải linh hoạt, có thể điều chỉnh để làm sạch kẽ răng dễ dàng.Lông bàn chải mềm, độ đàn hồi tốt giúp làm sạch các khe răng hiệu quả.Tay cầm ngắn, nhỏ gọn, dễ cầm nắm khi vệ sinh, ngay cả ở vị trí răng trong góc hàm.Bàn chải có thể tái sử dụng được nhiều lần. Có thể thay mới bàn chải kẽ khi mà dây thép đầu bàn chải bị uốn cong hoặc phần lông đã bị mòn. Chất liệu bàn chải an toàn, không gây hại cho răng miệng của bạn.Dễ dàng mua ở nhà thuốc hay siêu thị. Khi nào nên sử dụng bàn chải kẽ?Bạn nên sử dụng bàn chải kẽ răng hàng ngày. Sau khi đánh răng xong, bạn hãy dùng bàn chải kẽ để làm sạch các kẽ. Hãy chải kỹ từng khe răng, kể cả những khu vực kín ở bên trong răng hàm. Chúng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn ở vị trí mà bàn chải thông thường không đến được.Ngoài ra, sau khi ăn, bạn cũng có thể sử dụng loại bàn chải kẽ thay cho tăm hoặc chỉ nha khoa. Vừa dễ sử dụng, vừa bảo đảm vệ sinh và giúp cho răng miệng luôn sạch sẽ. Đặc biệt, những người đang niềng răng cần sử dụng bàn chải này thường xuyên để làm sạch mắc cài hiệu quả hơn.Hướng dẫn cách sử dụng bàn chải kẽCách dùng bàn chải kẽ cho răng niềng sẽ có phần khác biệt so với bàn chải thường, dưới đây là 3 bước dùng bàn chải kẽ răng đúng cách:Bước 1: Đặt đầu bàn sao cho chải nghiêng về phía khe răng. Chọn góc phù hợp để đưa bàn chải vào khe răng và giữ tay cầm vuông góc với răng.Bước 2: Xoay nghiêng bàn chải về phía nướu để lấy hết các mảng bám và rút bàn chải ra. Tiếp tục làm tương tự cho các khe răng khác.Bước 3: Súc miệng và làm sạch bàn chải kẽ răng với nước sạch là hoàn thành. Lưu ý khi sử dụng bàn chải kẽKhi sử dụng bàn chải kẽ, bạn cần chú ý các điều sau:Chọn bàn chải kẽ phù hợpKích thước: Bàn chải kẽ có rất nhiều kích thước, bạn nên chọn loại có kích thước phù hợp với răng của mình và vừa đủ để đưa vào khe răng. Nếu dùng bàn chải kẽ quá lớn có thể gây chảy máu chân răng, làm tổn thương đến nướu và dễ làm khe răng bị to hơn. Còn nếu dùng bàn chải quá nhỏ thì không đủ để làm sạch răng. Vì vậy, bạn nên dùng bàn chải có kích cỡ 4S – SSS nếu mới lần đầu sử dụng và cỡ M, L nếu đang mang cầu răng.Hình dáng: Bàn chải kẽ răng có 2 dạng là chữ I và chữ L. Loại chữ I có hình dáng thẳng đứng, phù hợp để làm sạch các răng ở phía trước. Còn loại chữ L có góc vuông, thích hợp để làm sạch các răng hàm ở bên trong.Chất liệu: Bàn chải kẽ được làm từ 2 dạng chất liệu gồm cao su mềm và dây thép được bọc sợi nylon. Tùy vào sở thích mà bạn lựa chọn chất liệu phù hợp. Chải răng nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnhKhi làm sạch răng bàn chải kẽ, bạn chỉ nên chải răng thật nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá mạnh và cố để đưa bàn chải vào sâu kẽ răng. Như vậy không chỉ làm tổn thương răng nướu, mà còn làm cho kẽ răng thưa hơn. Trên đây là những thông tin về bàn chải kẽ. Có thể thấy, bàn chải kẽ răng là một vật dụng không thể thiếu để làm sạch răng, đặc biệt là đối với người niềng răng. Hãy lưu ý sử dụng bàn chải kẽ đúng cách để mang đến hiệu quả tối ưu nhé. THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYENFacebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinicWebsite: https://nhakhoakaiyen.com/Hotline: 0813336666Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Xem thêm
Nuốt dây thun niềng răng có sao không? Cách xử lý hiệu quả

Nuốt dây thun niềng răng có sao không? Cách xử lý hiệu quả

Thun chỉnh nha là một khí cụ quan trọng, góp phần vào kết quả của quá trình niềng răng. Vậy nếu lỡ Nuốt dây thun niềng răng có sao không? Cùng Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN tìm hiểu chi tiết vấn đề này nhé!Thun niềng răng là gì? Niềng răng mang lại những lợi ích gì?Thun niềng răng là một dụng cụ chỉnh hình răng giúp điều chỉnh vị trí của răng không đúng vị trí, bị chồng chéo, hay bất kỳ sai lệch nào khác trong hai hàm răng trên và dưới.Quá trình này bắt đầu bằng việc đính một hệ thống đai niềng, gồm móc và dây vào răng. Sau đó, các vị trí của răng được xác định và thun niềng được gắn vào đai niềng để giữ cho răng đúng vị trí. Thun niềng răng là những chiếc móc nhỏ được làm từ chất liệu không độc hại và an toàn cho sức khỏe.Các thun niềng có thể được thay đổi hoặc tháo ra và lắp vào các vị trí khác nhau khi hệ thống đang được điều chỉnh. Việc thay đổi các vị trí giúp răng di chuyển dần dần cho đến khi đạt được vị trí mong muốn theo kế hoạch điều trị. Để đạt được kết quả tốt nhất, bác sĩ thường khuyến khích bạn đeo thun niềng trong khoảng thời gian dài và theo dõi quá trình từng bước cẩn thận.Mặc dù quá trình điều chỉnh có thể làm cho bạn cảm thấy không thoải mái, nhưng nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ngoài việc cải thiện ngoại hình, niềng răng còn giúp giảm nguy cơ sâu răng và các vấn đề khác về sức khỏe răng miệng. Nó cũng giúp cải thiện chức năng nhai và giúp vệ sinh răng miệng một cách dễ dàng, hiệu quả hơn.Nuốt dây thun niềng răng có sao không?Nuốt dây thun niềng răng có sao không? là vấn đề mà nhiều người thắc mắc và khá phổ biến đối với các trường hợp chỉnh nha. Đừng quá lo lắng vì thun liên hàm trong chỉnh nha được làm từ cao su, phủ bên ngoài là 1 lớp bột ngô để chống dính. Tất cả những thành phần này đều rất an toàn với bạn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý các điều dưới đây để tránh sự cố:Chải răng quá mạnh: Điều này có thể khiến cho mắc cài bị mềm ra và dễ dàng tuột khỏi vị trí.Ăn đồ quá cứng hay quá dẻo: Sử dụng lực nhai mạnh và các loại thực phẩm dẻo có thể làm bật dây thun ra khỏi mắc cài.Gài mắc cài không đúng: Nguyên nhân do bác sĩ không có chuyên môn cao thực hiện. Từ đó khiến cho mắc cài không được chắc chắn và dây thun bị tụt khi ăn nhai.Cách xử lý khi nuốt phải dây thun niềng răngChất liệu của thun chỉnh nha rất an toàn, không gây ra kích ứng trong môi trường khoang miệng và hệ tiêu hoá. Vì vậy, bạn hãy thật bình tĩnh và lưu ý cách xử lý dưới đây:Kiểm tra lại số lượng thun còn lại cùng với tình trạng của mắc cài và dây cung. Nếu có dấu hiệu dịch chuyển cần phải đến ngay nha khoa để được xử lý.Nên ăn các loại rau củ và uống nhiều nước để đào thải dây thun dễ dàng hơn.Tham khảo ý kiến của bác sĩ khi nuốt phải dây thun niềng răng. Từ đó tránh việc ảnh hưởng đến quá trình niềng răng và sức khỏe của bạn.Tuy nhiên để tránh nuốt phải dây thun niềng răng, Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN khuyến cáo các điều sau:Không nên tự ý sử dụng dây thun niềng răng. Vì việc này sẽ tạo ra áp lực lớn lên răng và gây hại cho chân răng.Không nên kéo thun quá căng để tránh thun bị mất đi độ đàn hồi.Không nên há miệng to khi mới bắt đầu đeo thun niềng. Bạn có thể tháo ra khi ăn uống hoặc khi vệ sinh răng miệng.Cần làm gì để tránh nuốt phải thun niềng răng?Tuy việc nuốt thun niềng răng không có nhiều nguy hiểm cho sức khỏe nhưng đây là điều không ai muốn mắc phải. Do đó, để tránh nuốt phải dây thun niềng răng, bạn cần tuân thủ các hướng dẫn dưới đây:Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và tránh đánh răng quá mạnh.Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình niềng răng.Tránh ăn hoặc cắn các vật cứng hoặc dẻo.Không há miệng quá to khi bạn mới niềng răng.Thường xuyên kiểm tra răng định kỳ để kịp thời chỉnh sửa hoặc tránh xảy ra tình huống nguy hiểm.Có tư thế ngủ đúng để tránh ảnh hưởng kết quả niềng răng.Niềng răng thẩm mỹ là phương pháp để cải thiện ngoại hình và sức khỏe răng miệng, là một trong phương pháp được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên việc nuốt phải thun niềng răng gây ra một số lo lắng và bất an ban đầu. Nhưng sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ quen dần và không mắc phải tình trạng này nữa. Với nội dung "nuốt dây thun niềng răng có sao không?" đã được giải đáp ở bài viết trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn thêm kiến thức về niềng răng và cách xử lý khi gặp phải tình huống này.THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYENFacebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinicWebsite: https://nhakhoakaiyen.com/Hotline: 0813336666Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Xem thêm
Niềng răng có giảm cân không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Niềng răng có giảm cân không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Giảm cân có thể là điều mong muốn của một số bạn, nhưng đôi khi cũng là một nỗi lo lắng của những bạn hơi gầy. Liệu niềng răng có giảm cân không? Cùng giải đáp vấn đề này với các chuyên gia của Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN bạn nhé!Niềng răng có giảm cân không?Thực tế, việc giảm cân dựa trên lượng calo nạp vào cơ thể nhỏ hơn so với lượng calo tiêu hao. Một người trưởng thành cần nạp từ 1.500 - 2.000 calo/ngày để duy trì được cân nặng của cơ thể. Khi giảm cân bạn cần phải vận động nhiều hơn hoặc phải ăn ít hơn. Vậy niềng răng có giảm cân không? Niềng răng có liên quan gì đến việc giảm cân không?Để giải đáp về thắc mắc này, bạn cần hiểu niềng răng là quá trình chỉnh nha dựa vào lực kéo tạo ra từ các khí cụ hoặc máng niềng để giúp răng dịch chuyển. Trong thời điểm niềng răng, một số giai đoạn như thời gian đầu, những lần siết răng hằng tháng sẽ làm cho bạn gặp phải trở ngại khi ăn uống. Do đó, bạn có thể giảm cân ít nhiều trong khoảng thời gian này do lượng thức ăn nạp vào cơ thể ít hơn bình thường.Nguyên nhân bị giảm cân khi niềng răngNiềng răng có giảm cân không? Câu trả lời là có. Vậy nguyên nhân nào gây nên? Theo bác sĩ, có ba nguyên nhân chính gây nên cân nặng bị sụt giảm khi niềng răng.Ăn ít đi do phải nhổ răngMột số trường hợp có răng bị mọc dư thừa. Vì vậy, cần nhổ răng để đem lại hiệu quả chỉnh nha. Sau khi nhổ bỏ, bạn sẽ có cảm giác đau nhức, khó chịu. Trong những ngày đầu tiên, việc ăn nhai của bạn trở nên khó khăn.Những món ăn có thể dùng khi này là cháo, súp,... Sau 1 tuần, răng của mới bớt sưng, đau và ăn uống bình thường. Hơn nữa, nhiều người còn biếng ăn, chán ăn,... Từ đó, cơ thể của bạn không được nạp đầy đủ dưỡng chất, cân nặng cũng vì thế mà bị sụt giảm đáng kể.Ngoài ra, nếu bác sĩ có tay nghề kém, thực hiện điều chỉnh lực kéo không đúng kỹ thuật sẽ khiến cho bạn cảm thấy ê buốt, khó chịu dẫn đến chán ăn, bỏ bữa. Lâu ngày cân nặng cũng sẽ bị sụt giảm, hóp má, tiêu xương,…Ăn ít bữa do ngại vệ sinh răng sau khi ănMột người sẽ ăn 3 đến 4 bữa/ngày để bổ sung đầy đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, khi niềng răng, bạn thường lười vệ sinh nên ăn ít bữa lại. Với hệ thống mắc cài, dây cung thì việc vệ sinh răng miệng sẽ khó khăn hơn bình thường.Ngoài ra, sau khi ăn xong nếu răng miệng không làm sạch đúng cách sẽ dẫn đến thức ăn mắc vào kẽ răng hay các kẽ mắc cài. Lâu ngày, gây ra các bệnh lý như: Sâu răng, viêm tủy, viêm lợi,…Tâm lý lo lắng, không thoải máiBên cạnh cảm giác khó chịu khi niềng răng, một số người khá lo lắng về kết quả niềng răng, hay e ngại việc niềng răng lộ mắc cài ra ngoài không tự tin khi giao tiếp. Khi tinh thần của bạn không thoải mái, căng thẳng có thể dẫn đến chứng mất ngủ ở và gây giảm cân.Những ảnh hưởng bị giảm cân khi niềng răngSở hữu một thân hình cân đối và cân nặng hợp lý là điều mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, việc sụt cân quá nhiều trong thời gian niềng răng cũng sẽ mang lại các ảnh hưởng như:Hóp má, hóp thái dương: do tình trạng sụt cân quá nhiều kèm theo niềng răng đau nhức nên ít nhai làm vùng da và cơ khu vực ở má bị chảy xệ, làm mặt trông bị già đi.Mất cân bằng dinh dưỡng: việc này sẽ làm cho da của bạn nhanh chóng bị lão hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể.Căng thẳng, stress: những bạn có cơ địa ốm sẵn khi bị tụt cân thêm sẽ rất dễ bị stress, căng thẳng về vấn đề cân nặng.Cách khắc phục tình trạng niềng răng bị giảm cânTùy vào nguyên nhân niềng răng bị sụt cân mà có thể khắc phục bằng cách khác nhau. Tuy nhiên, để hạn chế và khắc phục tình trạng này, bạn nên lưu ý các vấn đề sau:Khi niềng răng, cảm giác đau đớn chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Sau thời gian này, bạn có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường.Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng về kết quả của việc niềng răng là điều cần thiết. Không ít người lo lắng không biết chỉnh nha có đem lại kết quả như mong muốn không, lâu ngày sẽ dẫn đến stress làm bạn bị giảm cân.Lưu ý việc đánh răng sau mỗi khi ăn uống. Nếu cảm thấy việc vệ sinh quá phức tạp, bạn có thể lựa chọn dụng cụ loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn như: Bàn chải kẽ, máy tăm nước,…Đến ngay bệnh viện để được khám sức khỏe toàn thân trong trường hợp bạn ăn uống đầy đủ nhưng cân nặng vẫn bị giảm.Việc giảm cân do niềng răng có thể dễ dàng được cải thiện nếu bạn xây dựng và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, đừng quên thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả chỉnh nha tốt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bạn.Thực phẩm giúp tăng cân khi niềng răngTăng cường bổ sung canxi như trứng, sữa, phô mai, váng sữa, sữa chua,...Các thực phẩm nhiều protein: thịt bò, thịt heo, thịt gà,... cắt nhỏ khi ăn. Các rau củ được nấu chín: bí đỏ, cà rốt, rau cải,...Nếu không thể ăn quá nhiều một lúc vì các cơn đau nhức, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn ra làm nhiều lần. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin D giúp răng chắc khỏe.Ngoài ra, bạn hãy hạn chế sử dụng đồ uống có gas, bánh kẹo, đồ ngọt. Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá,…. Vì chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh lý răng miệng.Đừng quên hạn chế các thực phẩm cứng, dai hoặc quá nóng, quá lạnh khi đang thực hiện niềng răng. Một số loại thức ăn như thịt dai cần được nấu mềm, nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn.Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi “niềng răng có giảm cân không?”. Hy vọng đã cung cấp thêm được nhiều kiến thức nha khoa bổ ích cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ ngay với Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN qua thông tin dưới đây.THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYENFacebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinicWebsite: https://nhakhoakaiyen.com/Hotline: 0813336666Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Xem thêm