Bựa răng là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Mảng bám bựa răng là một tình trạng mà bất kỳ ai cũng sẽ gặp phải. Tuy nhiên hầu như mọi người đều không quan tâm nhiều đến tình trạng này do chưa hiểu rõ nguyên nhân và cũng như tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Bựa răng là gì?
Bựa răng là một lớp màng sinh học hoặc màng vi khuẩn dính, không màu hoặc có màu hơi ngà, bám trên bề mặt của răng. Bựa răng được tạo ra bởi vi khuẩn, nước bọt và các thức ăn thừa. Vi khuẩn dùng nước bọt và thức ăn thừa để phát triển và tích tụ lại thành các mảng bám ở trên răng.
Khi bạn ăn xong nhưng chưa đánh răng, bề mặt răng của bạn có thể thấy một lớp màng màu trắng đục, đó chính là mảng bám răng ở giai đoạn ban đầu. Nếu không được loại bỏ kịp thời, bựa răng sẽ bám chặt vào chân răng, tạo ra kẽ răng và thậm chí có thể thay đổi màu sắc của răng trở thành đen.
Nguyên nhân gây bựa răng
Trong khoang miệng, tồn tại rất nhiều loại vi khuẩn bám trên bề mặt răng, tạo thành lớp màng có độ dính cao gọi là mảng bám (bựa răng). Đặc biệt, khi vi khuẩn trong mảng bám hấp thụ đường từ thức ăn hàng ngày, chúng sẽ sản sinh ra axit có hại cho răng. Các nguyên nhân chủ yếu gây ra bựa răng do:
Ăn nhiều đồ ngọt
Hầu hết bựa răng hình thành do các thức ăn chứa nhiều carbohydrate, như sữa, nước ngọt, bánh kẹo... dính vào răng và dần tích tụ giúp cho vi khuẩn bám vào. Vì vậy, những người thích ăn đồ ngọt, ăn vặt thường xuyên sẽ có khả năng có nhiều mảng bám trên răng thậm chí có thể dẫn đến sâu răng.
Lười đánh răng
Đánh răng đúng cách có thể loại bỏ đến 60% mảng bám thức ăn, khi kết hợp với nước súc miệng và chỉ nha khoa, bạn có thể giữ cho răng sạch sẽ và ngăn ngừa mảng bám. Đối với những người ít vệ sinh răng miệng, đây là một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển trên các mảng thức ăn.
Hút thuốc lá
Việc hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà còn tăng nguy cơ mắc ung thư miệng, các bệnh về nướu, hôi miệng, răng bị xỉn màu và xuất hiện mảng bám bựa răng.
Tác hại của bựa răng là gì?
Khi bựa răng đã tạo thành vôi răng, chúng sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe răng miệng của bạn như:
- Hình thành sâu răng, ngoài ra có thể dẫn đến viêm tủy răng hoặc áp xe răng.
- Gây ra viêm nướu, viêm nha chu,... Nếu không được bác sĩ can thiệp kịp thời sẽ gây ra mất răng.
- Bựa răng (Mảng bám trên răng) thường có màu tương phản với màu của răng thật. Khi giao tiếp làm mất đi tính thẩm mỹ.
- Mảng bám vôi răng có chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại, chúng sẽ phân hủy thức ăn còn dính lại trên răng gây hôi miệng.
- Bựa răng để lâu còn hình thành các bệnh lý khác ngoài răng miệng như: tim mạch, huyết áp, hay mẹ bầu có thể sinh non…
Sau khi biết được các ảnh hưởng lớn mà bựa răng, thông thường các bác sĩ sẽ luôn khuyên bạn loại bỏ các mảng bám này 6 tháng/lần.
Phương pháp chăm sóc răng miệng
Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc răng miệng bạn có thể tham khảo
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Trong các trường hợp nhẹ, khi mảng bám chưa hình thành vôi răng, bạn chỉ cần vệ sinh răng miệng đúng cách cũng có thể cải thiện tình trạng một cách hiệu quả. Một số lưu ý khi chăm sóc răng như sau:
- Đánhrăng hàng ngày khoảng 30 phút sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
- Mua bàn chải có kích thước phù hợp và lông mềm để tránh gây ra tổn thương cho răng và nướu.
- Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride giúp loại bỏ các mảng bám và bảo vệ men răng.
- Kết hợp với sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch răng hiệu quả.
Chế độ ăn uống hàng ngày
Ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn cũng cần nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày như:
- Tăng cường ăn trái cây và rau củ, đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi để bảo vệ răng miệng.
- Hạn chế ăn vặt và tránh uống các loại đồ uống gây mảng bám trên răng như nước có ga, cà phê,...
- Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dễ bám vào kẽ răng, như các món ăn dễ vỡ vụn.
Khám răng định kỳ
Trong trường hợp bựa răng đã vôi hóa thành vôi răng, bạn không nên để tình trạng này kéo dài mà nên đi thăm khám nha khoa để lấy cao răng và tiến hành điều trị. Bạn cần nên thăm khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để duy trì sức khỏe răng miệng.
Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN về bựa răng hay còn được gọi là mảng bám răng. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều thông tin về cách chăm sóc răng và loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả nhé!
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://nhakhoakaiyen.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Đặt lịch hẹn

Có nên tẩy trắng răng sau khi niềng không? Cách giúp răng trắng sáng

Nang thân răng là gì? Có nguy hiểm không? Cách điều trị như thế nào?

Răng khểnh đẹp hay xấu? Răng khểnh có ý nghĩa gì?

Khớp cắn sâu: Nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục
