Hướng dẫn cách sử dụng nước súc miệng đúng cách
Dùng nước súc miệng là một trong những quy trình vệ sinh răng miệng giúp làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nắm rõ cách sử dụng nước súc miệng đúng cách để phát huy tối đa tác dụng. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin bổ ích về công dụng và cách sử dụng khi dùng nước súc miệng.
Lợi ích khi sử dụng nước súc miệng
Nước súc miệng là dung dịch dạng lỏng có chứa các hoạt chất kháng khuẩn giúp hỗ trợ làm sạch khoang miệng sau khi đánh răng, ăn uống hoặc sau phẫu thuật ở vùng khoang miệng, đặc biệt những vị trí không thể làm sạch được bằng việc đánh răng thông thường.
Dưới đây là một số lợi ích sử dụng nước súc miệng đúng cách:
- Làm sạch các mảnh bám, các mảnh vụn thức ăn còn sót lại
- Giúp cho hơi thở thơm tho, không còn hôi miệng.
- Ngăn ngừa một số bệnh lý răng miệng như viêm lợi, viêm niêm mạc miệng, viêm quanh răng, sâu răng...
- Hỗ trợ quá trình lành vết thương sau các ca phẫu thuật ở vùng miệng.
- Làm sạch răng, khoang miệng ở một số bệnh nhân không thể tự đánh răng được.
- Góp phần loại bỏ một số vi khuẩn gây ra bệnh lý ở vùng miệng và đường hô hấp.
Đối tượng không nên sử dụng nước súc miệng
Tránh sử dụng nước súc miệng trong những trường hợp sau đây:
- Trẻ em dưới 5 tuổi.
- Không nên dùng nhiều loại nước súc miệng cùng một lúc vì dễ bị kích ứng.
- Nếu bạn bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của nước súc miệng cũng không nên sử dụng.
- Trong trường hợp sử dụng nước súc miệng nếu có triệu chứng ngứa rát trong khoang miệng, nổi mẩn đỏ ở vùng da mặt, môi, tê đầu lưỡi kèm theo các triệu chứng khó chịu khác cũng cần ngưng dùng ngay lập tức.
Phụ nữ đang mang thai hay cho con bú cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ loại nước súc miệng phù hợp
Cách lựa chọn nước súc miệng phù hợp với từng đối tượng
Nước súc miệng hiện nay được sản xuất bởi nhiều thương hiệu khác nhau. Thành phần của các loại nước súc miệng có một số khác biệt. Nên bên cạnh việc chọn thương hiệu uy tín, bạn nên dựa vào tình trạng răng miệng của mình để quyết định dùng loại sản phẩm phù hợp:
Người bị sâu răng, người vừa nhổ răng hoặc gặp các vấn đề về viêm lợi thì nên chọn các sản phẩm chứa Chlorhexidine.
Răng bị ê buốt, khoang miệng dễ kích ứng thì nên dùng nước súc miệng chứa Potassium citrate. Nhờ có thành phần này sẽ giúp răng bớt nhạy cảm hơn.
Những sản phẩm chứa trà xanh, bạc hà, chanh,…rất phù hợp với người bị hôi miệng
Người có răng bị ố vàng, nhiều cao răng nên chọn các loại nước súc miệng chứa các hoạt chất như Pyrophosphate, Cetylpyridinium để giúp răng trắng, sáng hơn.
Cách sử dụng nước súc miệng đúng cách
Bên cạnh việc lựa chọn nước súc miệng phù hợp thì cách sử dụng nước súc miệng đúng cách cũng rất quan trọng. Để phát huy tối đa công dụng của nước súc miệng thì bạn hãy nên duy trì thói quen dùng các sản phẩm này theo hướng dẫn dưới đây:
Bước 1: Luôn phải đánh răng sau khi ăn.
Bước 2: Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ các vụn thức ăn nằm sâu trong kẽ răng
Bước 3: Rót khoảng 15 đến 20ml nước súc miệng ra cốc. Nếu cần phải pha loãng, bạn nên pha theo đúng hướng dẫn sử dụng trên chai nước súc miệng.
Bước 4: Ngậm nước súc miệng theo chỉ dẫn được in trên bao bì. Nếu răng miệng của bạn bình thường thì thời gian ngậm nước xúc miệng khoảng 30-45 giây. Nếu bạn mắc bệnh nha chu thì nên ngậm khoảng 1 đến 2 phút. Trong khi ngậm, bạn có thể súc đảo qua hai bên hàm, bên trên, bên dưới. Như vậy các hoạt chất trong nước súc miệng mới có thể dễ dàng tiếp cận và làm sạch răng một cách hiệu quả.
Bước 5: Nhổ bỏ nước súc miệng.
Các lưu ý khi sử dụng nước súc miệng đúng cách
- Nên sử dụng nước súc miệng kết hợp với việc vệ sinh răng miệng như đánh răng, dùng chỉ nha khoa.
- Không nên lạm dụng sử dụng nước súc miệng nhiều lần trong ngày.
- Nên lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp với tình trạng răng miệng của bản thân. Trường hợp có tình trạng viêm nướu hay các vết loét ở trong miệng, lưỡi hãy chọn loại nước súc miệng không chứa cồn để tránh làm đau rát và gây khô miệng. Cần đọc kỹ các thông tin của nước súc miệng đang dùng để biết được thành phần của nó có phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn hay không.
- Sau khi dùng nước súc miệng, không nên ăn uống bất kỳ thức ăn nào sau khoảng 30 phút.
- Nước súc miệng có thể giúp làm giảm hôi miệng. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây hôi miệng để nước súc miệng có thể phát huy tối đa tác dụng. Nếu nguyên nhân gây hôi miệng là do ăn thực phẩm có chứa nhiều gia vị cay, nồng của hành, tỏi, nước mắm... thì việc dùng nước súc miệng có thể rửa sạch được mùi vị này. Trong trường hợp hôi miệng do các bệnh lý như viêm nướu, viêm họng, viêm amidan thì việc sử dụng nước súc miệng cũng không thể giải quyết được triệt để.
Lưu ý: Không được nuốt nước súc miệng bởi có một số trường hợp có cơ địa dị ứng với các thành phần của nước súc miệng mà chưa được biết rõ. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ loại nước súc miệng nào cũng nên xem kỹ thành phần ghi sẵn trên bao bì.
Trên đây là một số thông tin về cách sử dụng nước súc miệng đúng cách. Việc sử dụng nước súc miệng đúng cách sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn, mang lại hơi thở sạch khuẩn và thơm mát hơn.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://nhakhoakaiyen.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Đặt lịch hẹn

Có nên tẩy trắng răng sau khi niềng không? Cách giúp răng trắng sáng

Nang thân răng là gì? Có nguy hiểm không? Cách điều trị như thế nào?

Răng khểnh đẹp hay xấu? Răng khểnh có ý nghĩa gì?

Khớp cắn sâu: Nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục
