Răng bị nhét thức ăn phải làm sao? Cách vệ sinh hiệu quả
Tình trạng răng bị nhét thức ăn có thể diễn ra hàng ngày, gây ra nhiều bất tiện. Vì đây là vấn đề phổ biến, nên nhiều người thường bỏ qua mà không tìm cách khắc phục. Vậy nguyên nhân răng bị nhét thức ăn phải làm sao? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này cho bạn.
Nguyên nhân răng bị nhét thức ăn
Răng bị nhét thức ăn là tình trạng tương đối phổ biến có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi và giới tính nào. Tình trạng này thường gặp là khi ăn các loại thịt hoặc rau dai.
Hầu như bất kỳ vị trí nào trên cung hàm đều có thể bị nhét thức ăn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị nhét thức ăn là:
Do răng thưa
Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng răng bị nhét thức ăn. Giữa các răng có kẽ hở tạo điều kiện cho vụn thức ăn nhét vào và kẹt lại ở đó.

Do răng mọc lệch
Răng bị mọc lệch, mọc không ngay ngắn trên cung hàm cũng là 1 nguyên nhân làm răng bị nhét thức ăn. Vì răng không thẳng hàng đã vô tình tạo ra nhiều kẽ răng có kích thước to nhỏ khác nhau, dễ làm thức ăn bị nhồi nhét trong khi nhai, gây vướng víu, khó chịu.
Do bị tụt lợi
Khi phần nướu bị tụt khỏi chân răng sẽ tạo ra 1 khoảng trống, đây là vị trí bị nhét lại thức ăn thường gặp.
Do sâu răng
Khi bị sâu răng, trên bề mặt răng của bạn sẽ có những lỗ nhỏ li ti. Sâu răng càng nghiêm trọng, lỗ hỏng càng to và nguy cơ thức ăn bị nhét lại càng cao. Sự tích tụ của vi khuẩn ở khoang miệng trong thời gian dài sẽ kéo theo nhiều bệnh lý về răng miệng nguy hiểm khác.
Do dùng lực ăn nhai quá mạnh
Khi bạn dùng các thức ăn như: Khô mực, thịt bò, bánh tráng,… sẽ cần lực ăn nhai mạnh. Điều này vô tình làm cho thức ăn bị đẩy qua kẽ răng nhưng chưa được làm nát và nhét lại thể thoát ra.

Do trám, bọc răng sứ không đúng cách
Răng bị nhét thức ăn có thể là do trám răng hoặc bọc sứ không đúng cách. Thao tác thực hiện không chuẩn xác của bác sĩ có thể làm khoảng trống giữa chất liệu trám hoặc mão sứ không sát khít với nhau, tạo thành nơi dễ bị nhét thức ăn.
Do mất răng vĩnh viễn
Khi mất răng vĩnh viễn trong thời gian dài, các răng còn lại thường có xu hướng mọc nghiêng về vị trí răng bị mất. Đồng thời, hàm răng đối diện cũng bị trồi lên hoặc thụt xuống. Điều này làm cho khớp cắn bị xáo trộn, tạo ra khe hở để thức ăn tồn đọng trong khoang miệng.
Thói quen xỉa răng bằng tăm tre
Thói quen xỉa răng bằng tăm tre sẽ khiến cho răng bị tổn thương và kẽ răng dần to ra, làm tổn thương nướu và đẩy thức ăn sâu hơn vào trong kẽ răng.
Răng bị nhét thức ăn gây ra ảnh hưởng gì?
Thức ăn bị nhét ở kẽ răng lâu ngày có thể gây ra nhiều biến chứng như: hôi miệng, sâu răng, viêm nướu và tụt lợi.
Hôi miệng:
Thức ăn bị nhét ở kẽ răng sẽ bị vi khuẩn và axit có trong dịch vị phân hủy, tạo thành hôi miệng. Khi đó sẽ cản trở quá trình giao tiếp, gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
Sâu răng:
Thức ăn bị giắt ở kẽ răng là nơi vi khuẩn tích tụ và làm phá hủy men răng, gây ra sâu ở kẽ răng. Các vị trí sâu kẽ răng thường khó phát hiện, sâu răng tiến triển càng ngày càng to dẫn đến nguy cơ viêm tủy răng và chết tủy răng.

Viêm nướu:
Việc nhét thức ăn trong kẽ răng cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nướu. Khi thức ăn bám dính và tạo thành các mảng bám trên nướu, vi khuẩn sẽ gây ra kích ứng và viêm nướu. Viêm nướu nếu không được điều trị kịp thời có thể thành viêm nha chu, gây tổn thương đến các mô quanh răng, bao gồm xương hàm, và có thể gây mất răng.
Gây tụt lợi:
Vị trí răng bị nhét thức ăn mà không được làm sạch sẽ dần xuất hiện tụt lợi, kẽ hở ngày càng rộng. Vấn đề này không chỉ làm cho răng bị đau nhức mà còn làm tăng nguy cơ gãy rụng răng.
Răng bị nhét thức ăn thì phải làm sao?
Để hạn chế tối đa ảnh hưởng do răng bị nhét thức ăn thì chúng ra cần phải làm sạch những mảng bám thức ăn này. Vậy răng bị nhét thức ăn thì phải làm sao thì mọi người có thể áp dụng một số cách dưới đây để giúp làm sạch răng như:
Dùng chỉ nha khoa
Trước đây, nhiều người thường dùng tăm xỉa răng để lấy thức ăn bị kẹt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc sử dụng tăm xỉa răng sẽ khiến cho răng bị thưa, thức ăn bị nhồi nhét nhiều hơn và tăng nguy cơ gây ra tổn thương nướu. Vì vậy, thay vì sử dụng tăm xỉa răng, bạn nên dùng chỉ nha khoa.
Chỉ nha khoa được giới chuyên môn khuyến cáo dùng để làm sạch kẽ răng, đặc biệt là kẽ răng hẹp. Có thể dùng ngón tay để căng chỉ hay dùng chỉ gắn sẵn trên cán nhựa. Ban đầu có thể sẽ hơi khó khăn, tuy nhiên một thời gian bạn sẽ quen dần và thấy chúng tiện lợi rất nhiều.
Sử dụng bàn chải kẽ răng
Bàn chải kẽ răng có cấu trúc tương tự như bàn chải cọ chai, có hình chóp hoặc hình trụ và có nhiều kích thước, giúp làm sạch tốt kẽ răng khá rộng.
Dùng máy tăm nước
Tăm nước là thiết bị vệ sinh răng miệng hiện đại, nhờ tác dụng cơ học của tia nước với lực phun mạnh, đầu bơm của máy có thể đi sâu vào bên trong khe nhỏ giữa răng và nướu, kết hợp với áp lực của tia nước giúp lấy đi các mảng bám trên răng, làm sạch răng và nướu một cách nhanh chóng.

Tăm nước có thể làm sạch được những vùng khó vệ sinh nhất trong miệng như dưới các cầu răng và có thể kết hợp cùng với dung dịch kháng khuẩn mà chỉ nha khoa hay tăm xỉa răng không thể thực hiện được.
Súc miệng
Nếu răng bị nhét thức ăn sau khi nhổ, thì việc dùng chỉ nha khoa hay máy tăm nước đều không mang lại nhiều hiệu quả. Vì các dụng cụ này có thể làm ảnh hưởng đến vết thương, gây ra đau nhức dai dẳng. Với trường hợp này, bạn nên súc miệng để cuốn trôi các thức ăn dư thừa ra ngoài. Cách thức này vừa không làm ảnh hưởng đến vết thương.
Nhờ bác sĩ thăm khám
Nếu trường hợp răng bị nhét thức ăn là do các bệnh lý răng miệng làm ảnh hưởng thì bạn nên đến ngay nha khoa uy tín để được bác sĩ tìm hiểu rõ nguyên nhân và thực hiện điều trị như: trám kẻ răng sâu, bọc răng sứ khắc phục răng thưa, răng lệch lạc, … từ đó thức ăn cũng sẽ hạn chế bị nhét vào các kẽ răng.
Cách phòng ngừa răng bị nhét thức ăn
Để ngăn chặn không cho thức ăn bị nhét vào kẽ răng, bạn cần:
- Chú ý chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm; Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và máy tăm nước đúng cách; Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng để làm sạch khoang miệng hiệu quả hơn.
- Nên cạo vôi răng định kỳ để làm sạch các mảng bám tích tụ trên răng, ngăn không cho vi khuẩn trú ngụ.
- Cần nhanh chóng điều trị kịp thời khi răng bị sâu hoặc bị mất răng vĩnh viễn. Tránh trường hợp thức ăn bị nhét lại ở lỗ sâu hoặc vùng răng bị khuyết thiếu.
- Tuân thủ lịch thăm khám nha khoa định kỳ để theo dõi sức khỏe răng miệng của bạn, kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề phát sinh.
Với những thông tin vừa được chia sẻ trong bài viết trên đây, Nha Khoa Quốc Tế KAIYEN hy vọng đã có thể giúp bạn biết được khi răng bị nhét thức ăn thì phải xử lý như thế nào?. Làm sạch kẽ răng sau khi ăn chính là cách phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng hiệu quả.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://nhakhoakaiyen.com/
- Hotline: 0818163366
- Địa chỉ: 99 Trần Não, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Đặt lịch hẹn
Lấy cao răng có trắng răng không? Bao lâu nên lấy 1 lần?
Răng dư là gì? Nhổ răng dư hàm trên có nguy hiểm không?
Cao răng đen có tác hại gì? Cách lấy cao răng hiệu quả
Nhổ răng khôn có chạm dây thần kinh không? Những lưu ý an toàn