Cách Ngăn Ngừa Sâu Răng
Sâu răng là một cách để nói về răng bị hư. Sâu răng bị ảnh hưởng sâu sắc bởi cách chăm sóc răng miệng của bạn, thực phẩm bạn ăn, khu vực bạn sống, nồng độ Fluor có trong nước và kem đánh răng. Vậy cách ngăn ngừa sâu răng như thế nào? Theo dõi bài viết dưới đây của KAIYEN để bảo vệ răng miệng tốt hơn nhé!
Sâu răng là gì?
Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc răng của bạn dễ bị sâu hay không.Tuy nhiên việc vệ sinh răng miệng là yếu tố chủ chốt dẫn đến sâu răng. Sâu răng thường thấy ở trẻ em, song người lớn hay bất kỳ độ tuổi nào cũng rất dễ gặp phải nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách.

Các loại sâu răng gồm:
- Sâu mặt răng : loại thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, sâu mặt răng thường thấy ở những mặt nhai hoặc ở giữa kẽ răng.
- Sâu chân răng: khi chúng ta có tuổi, nướu sẽ tụt, để lộ những phần chân răng, hay tụt nướu do chải răng không đúng cách. phần chân răng không có lớp men răng bảo vệ bị lộ ra sẽ dễ bị sâu
- Sâu răng tái phát: sâu răng có thể hình thành xung quanh quanh vùng trám và phần tiếp xúc với phục hình răng. Nguyên nhân là do dễ thức ăn tích lũy ở vùng này khi chải răng không sạch, cuối cùng sẽ dẫn đến sâu răng
Người trưởng thành đặc biệt rất dễ bị sâu răng nếu như họ đang mang hàm tháo lắp hay phục hình cố định, hay chứng khô miệng ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Khô miệng có thể xảy ra do bệnh lý, sử dụng thuốc, xạ trị và hóa trị, …..
Sâu răng rất nghiêm trọng. Nếu không điều trị, sâu răng có thể sẽ phá hủy răng của bạn và giết chết các dây thần kinh cảm giác trong răng, điều này có thể gây ra áp xe khu vực bị nhiễm trùng ở phần chân răng. Hậu quả là bạn sẽ phải chữa tủy hay phải nhổ bỏ chiếc răng đó tùy theo mức độ nhiễm trùng.
Làm Sao để nhận biết Sâu Răng?
Ở giai đoạn đầu, chỉ có nha sĩ mới có thể cho bạn biết chắc rằng bạn có bị sâu răng hay không. Bởi vì sâu răng phát triển phía dưới bề mặt răng, nơi bạn không thể thấy được. Khi bạn ăn thức ăn có chứa carbonhydrate (đường và tinh bột), những carbohydrate này được vi khuẩn mảng bám tiêu thụ và sản sinh ra acids ăn mòn răng.
Theo thời gian, men răng bắt đầu bị phá hủy dưới bề mặt răng, trong khi trên bề mặt vẫn còn nguyên vẹn. Lượng men răng phía dưới bị mất dần đi cho đến một lúc nào đấy bề mặt răng sẽ bị phá vỡ, hình thành sâu răng. Đến giai đoạn này, bạn mới phát hiện răng bị sâu thì đã quá muộn, vì có thể đã sâu tới tủy răng, bắt buộc phải chữa tủy và bọc răng sứ… Nặng hơn có thể phải nhổ bỏ răng.

Sâu răng thường phát triển trong các lỗ trên bề mặt nhai của những răng trong cùng, ở kẽ răng và ở gần đường viền nướu. Nhưng bất kể sâu răng xuất hiện ở vị trí nào, cách tốt để phát hiện và chữa sâu răng an toàn trước khi trở nên nghiêm trọng là đến nha sĩ kiểm tra răng miệng thường xuyên.
Ngoài ra cũng có khá nhiều cách trị sâu răng tại nhà được nhiều người áp dụng. Mặc dù các biện pháp này không có tác dụng điều trị triệt để bệnh lý nhưng bạn có thể tham khảo nếu muốn giảm đau răng sâu tức thời khi chưa thể đến nha khoa điều trị.
Xem thêm: Cách Chữa Răng Sâu An Toàn Cho Bà Bầu
Nguyên nhân gây ra sâu răng
Về cơ bản, vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân chính gây ra sâu răng ở nhiều người. Ngoài ra, sâu răng còn hình thành do các tác nhân như:
- Thường xuyên ăn vặt: Thực phẩm có đường sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, tạo ra axit tấn công men răng, làm mòn men răng.
- Thiếu florua: Florua là khoáng chất tự nhiên giúp ngăn ngừa sâu răng và giảm mức độ của bệnh lý sâu răng. Florua thường có trong kem đánh răng, một phần trong thực phẩm, một phần trong nước súc miệng.
- Uống ít nước: Uống không đủ nước khiến cho môi trường vi sinh trong khoang miệng bị mất cân bằng, vi sinh vật có hại phát triển mạnh mẽ sẽ khiến mọi người dễ mắc sâu răng hơn.
- Răng mắc bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm lợi, viêm nha chu… khiến cho sức khỏe của răng bị suy yếu, dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây hại.
- Mắc bệnh toàn thân: Các bệnh như tiểu đường, ung thư… khiến cho sức đề kháng giảm sút, vi khuẩn dễ dàng phát triển mạnh mẽ và gây bệnh.

Cách Ngăn Ngừa Sâu Răng
Vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp bạn tránh sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Dưới đây là một số cách giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, bạn hãy hỏi bac sĩ những lời khuyên nào là tốt nhất cho bạn.
- Đánh răng sau khi ăn hoặc uống: Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày và tốt nhất là sau khi ăn, sử dụng kem đánh răng có chứa florua. Để làm sạch các kẽ răng, bạn hãy dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước.
- Súc miệng: Súc miệng là phương pháp bảo vệ răng miệng cùng với việc đánh răng. Nếu bác sĩ nhận thấy bạn có nguy cơ cao bị sâu răng, thì bác sĩ có tể khuyên bạn sử dụng nước súc miệng có fluor.
- Thăm khám nha khoa thường xuyên: Làm sạch răng chuyên nghiệp và khám răng miệng thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa hoặc phát hiện sớm vấn đề răng miệng.
- Hạn chế ăn vặt: Bất cứ khi nào bạn ăn vặt hoặc uống đồ uống không phải nước lọc, đồng nghĩa với việc bạn giúp vi khuẩn trong miệng tạo ra axit có thể phá hủy men răng. Nếu bạn ăn vặt hoặc uống đồ uống có đường liên tục trong ngày, răng của bạn đang bị tấn công liên tục.
- Ăn thực phẩm tốt cho răng: Có một số loại thực phẩm và đồ uống tốt cho răng của bạn. Nhưng vẫn cần tránh để cho thức ăn bám lâu ngày trong rãnh và kẽ răng, hoặc chải răng ngay sau khi ăn xong. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm như trái cây tươi và rau quả giúp làm tăng lưu lượng nước bọt, và cà phê không đường, trà và kẹo cao su không đường giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn.
- Hỏi nha sĩ về phương pháp điều trị kháng khuẩn: Nếu bạn đặc biệt dễ bị sâu răng - chẳng hạn như do tình trạng bệnh lý - nha sĩ có thể khuyên bạn nên súc miệng kháng khuẩn đặc biệt hoặc các phương pháp điều trị khác để giúp làm giảm vi khuẩn có hại trong miệng của bạn.
- Các phương pháp điều trị kết hợp như: Nhai kẹo cao su có chứa xylitol cùng với florua kê đơn và nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng.
THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN
- Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic
- Website: https://nhakhoakaiyen.com/
- Hotline: 0813336666
- Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Đặt lịch hẹn
6 hậu quả nguy hiểm khi mất răng số 3 và điều cần lưu ý khi phục hình
Chân Răng Bị Đen: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Nhổ Răng Số 7 Có Nguy Hiểm Không?
Bật mí cách chăm sóc cầu răng sứ giúp răng bền đẹp lâu dài